Алисън Бри става откровена за борбата с депресията и телесната дисморфия

Алисън Бри е на корицата на Списание за женско здраве последният брой на вестникарските будки на 21 април.

Ето какво казва 37-годишният Сияние актрисата трябваше да каже...

За това дали тя все още се бори с телесната дисморфия: „О, определено. Все още правя! Връщам се към снимките на червения килим, където си мислех, че изглеждам толкова ужасно, и има някои, на които сега си мисля, Боже, изглеждах прекрасно. И ще си спомня: час преди това бях в сълзи; Мислех, че съм толкова отвратителен. Мисля, че това е нещо, което вероятно ще работя през целия си живот. И депресията също.'

За психичното заболяване, което се среща в нейното семейство – включително с баба й по майчина линия, която имаше шизофрения и премина през периоди на бездомност: „Останалата част от моето семейство след това се справи с ефекта на травмата. А това означаваше повече от всичко депресия.

Относно справянето със собствената си депресия, за която Бри казва, че „идва от нищото и наистина ме заслепява“: „Когато съм изпаднал в наистина сериозна депресия, ще се завлека на час по йога – дори и да не искам да съм сред хора – сълзи се стичат по лицето ми. Но, влезте в час, излезте от главата си, накарайте кръвта да тече. В крайна сметка помага.”

За това как бракът й с Дейв Франко също така й помогна да работи чрез нейното психично здраве: „Толкова съм късметлия, че съм омъжена за наистина прекрасен, открит човек. Имаме страхотни комуникационни линии и мога да говоря често за чувствата си.”

За още от Алисън , насочете се към WomensHealthMag.com .