Ема Стоун разкрива как се справя с безпокойството в ново видео - A Brain Dump

 Ема Стоун разкрива как се справя с безпокойството в ново видео - A Brain Dump

Ема Стоун разказва за това как тя поддържа психичното си здраве по време на карантината в ново видео в партньорство с Child Mind Institute.

31-годишната актриса е една от многото знаменитости, които се обединяват с организацията, за да помогнат на другите с тяхното психично здраве с кампанията #WeThriveInside.

Инициативата работи за свързване на тийнейджъри с телездравни услуги и онлайн ресурси за психично здраве.

„Много от нас се сблъскват с изолация, безпокойство и несигурност по време на тази криза с COVID-19 и това включва 17 милиона деца и тийнейджъри в Америка – това е едно на всеки петима – които имат разстройство на психичното здраве,“ Ема споделено. „Каним ви да бъдете част от нашия екип.“

Тя продължи, като каза, че „нещо, което наистина обичам да правя, когато се боря с тревожност, е изхвърляне на мозъка. Това, което правя, е просто да напиша всичко, за което се притеснявам.

„Просто пиша, пиша и пиша, без да мисля за това и не го чета обратно. Намирам, че е наистина, наистина полезно за мен да изведа всичко на хартия.

Ема продължи: „Надявам се да си в безопасност, да си силен и здрав и ти изпращам много любов.“

Ако сте го пропуснали, Ема беше пеене и танцуване в забавен Instagram Live for Child Mind Institute.