Тимбаланд разкрива как е загубил 130 паунда

Тимбаленд излага на показ новата си по-силна физика за разпространение Мъжко здраве !

47-годишният музикален продуцент, чието истинско име е Тим Мозли, разказа пред списанието как е свалил 130 паунда.

„Сънувах, че смъртта е близо. Видях се с бяло лице' Тимбаленд каза на маг. Той призна, че е напълнял от нездравословно хранене и също така говори, че е станал пристрастен към хапчетата, отпускани с рецепта.

„[Хапчетата] ме вкараха в страхотно усещане, че не ми пука, просто съм свободен. Обичам да пътувам, да правя шоута, да ги пукам, да се забавлявам, просто да съм невеж“, каза той. Когато се отказа от пристрастяването си, той каза: „Едно от най-трудните неща, през които съм преживявал. Единствените неща, които ми помогнаха да преживея това, бяха децата ми, моето момиче, Божията помощ да запази ума ми неподвижно.'

Тимбаленд реши да се съсредоточи върху здравето си, след като уреди развода си и дълга си към правителството. Започва да тренира с подкрепата на приятелката си, основателката на фитнес залата Punch Elite Fitness Мишел Денис и загуби 50 паунда през първата година. След това започна да тренира с треньор Дейвид Александър в DBC Fitness и имаше персонализиран диетичен план, създаден за него.

„Той има манталитет за отказване“ Александър казах. „Той разбира, че това е новият му живот. Това не е нещо, което ще изчезне след три месеца. И той е отдаден. Тим е един от най-силните психически момчета там.'

Тимбаленд казва: „Бог ме е в процес на изграждане, което все още съм в процес на изграждане. Не се чувствам завършен. Не искам някога да се чувствам завършен, защото умът ми вероятно щеше да бездейства. Бог имаше нужда от мен да бъда ясен, за да мога да видя какво е необходимо, а не какво искам.”

За повече от Тимбаленд , посетете MensHealth.com !